保險絲的好壞可以通過以下幾種方法來測試：

1. 外觀檢查：首先檢查保險絲外觀是否完好無損，沒有明顯的破損、銹蝕或變形情況。任何外觀不良的保險絲都需要更換。

2. 內部檢查：如果可能的話，可以打開保險絲盒，檢查保險絲內部是否有松動或脫落的元件。如果發現保險絲內部的導線或絕緣材料出現問題，則應立即更換。

3. 萬用表測試：

• 將萬用表調至電阻測量檔（通常是歐姆檔），然后將保險絲兩端的電線分別與表筆連接。

• 正常的保險絲應該顯示為無限電阻，即開路狀態。如果保險絲表現為零阻值或低阻值，說明保險絲出現短路或斷路，需要更換。

4. 過載測試：連接正常工作的電源和負載電器，然后將保險絲插入電路。當電流超過保險絲額定電流值時，保險絲應該立即斷開，保護電路不受過載損壞。如果保險絲不能及時斷開，或者斷開的時間過長，說明保險絲失效，需要更換。

需要注意的是，在進行任何電氣測試或維修時，都應確保安全，遵循相關的電氣安全規范和指南。如果不確定如何進行測試或維修，最好咨詢專業的電氣工程師或技術人員的意見。